Für Menschen ab 60 Jahren gibt es etliche Bewegungsangebote im Brunnenviertel, viele sogar kostenlos. Kiezsportlotsin Susanne Bürger hat genauer nachgefragt und festgestellt: Für jedes Fitnesslevel ist etwas dabei, die Geselligkeit nach dem Sport kommt auch nicht zu kurz.
Die meisten kostenlosen Sportkurse für Ältere im Kiez finden im Vikihaus, im Olof-Palme-Zentrum und in der Seniorenbegegnungsstätte Stralsunder Straße statt. Über Fördergelder werden die Trainerinnen und Trainer finanziert. Wer mag, kann sich hier nach dem Sport zu einem Frühstück, einer Suppe oder Kaffee und Kuchen mit den anderen zusammensetzen.
Kathrin Scharnefsky wohnt im Brunnenviertel und ist eine dieser lizenzierten Sporttrainerinnen. Sie unterrichtet Seniorensport und Pilates. Seniorensport eignet sich auch für Hochaltrige. 90 Jahre ist ihre älteste Teilnehmerin, einige Übungen führt sie auf dem Stuhl aus. Sehr sportlich geht es dagegen beim Pilates zu, jeder kommt ins Schwitzen. „Pilates findet auf der Matte statt. Die Teilnehmer müssen selbstständig wieder aufstehen können“, erklärt Kathrin die Voraussetzung für die Teilnahme.
Für Menschen ab 60: Freizeitgruppe Gartenplatz
Etwas ruhiger ist die „Freizeitgruppe Gartenplatz“. Alle zwei Wochen treffen sich die Seniorinnen und Senioren im Familienzentrum Wattstraße. Eine halbe Stunde Gymnastik gehört fest zum Programm. Danach werden gemeinsame Unternehmungen und Ausflüge geplant.
„Über die Sportangebote habe ich viele Leute kennengelernt und Freundschaften geschlossen,“ sagt Barbara Langer. Sie ist vor zehn Jahren ins Brunnenviertel gezogen und sportelt fast täglich. Sie schätzt die von Kathrin Scharnefsky angeleiteten Angebote, läuft aber auch in einer selbstorganisierten Gruppe mit: Als Emilia Interessierte aus dem Brunnenviertel für eine Laufgruppe mit langsamem Tempo suchte, war Barbara Langer gleich dabei. „Das ist wirklich toll, was es hier für eine Vielfalt an Möglichkeiten gibt.“
Sicherlich gibt es noch viele weitere Sportgruppen für Senioren im Brunnenviertel. Melden Sie sich bei KiezSportLotsin Susanne Bürger, wenn Sie ein Angebot kennen, das hier fehlt. Wenn Sie Fragen zu den hier genannten Angeboten haben oder sich beraten lassen wollen, wenden Sie sich ebenfalls gern an die KiezSportLotsin.
Angebote als Videoclips
Welche Angebote es für Seniorinnen und Senioren im Kiez gibt, ist auch in neuen Videoclips zu sehen. Ein Projekt des Quartiersmanagements Ackerstraße hat im Herbst 2019 insgesamt sechs thematische Videofilme gedreht. Sie können online angeschaut werden:
- Angebote für Senioren: https://youtu.be/u4eeC1SLrDU
- Sport im Stadtteil: https://youtu.be/Vip8y6cZphs
KiezSportLotsin Susanne Bürger, Telefon: (0157) 33 28 13 28, E-Mail: buerger@bwgt.org, Büro: TimeOut, Putbusser Straße 28 (Ecke Ramlerstraße)
Weiterlesen
Der Text ist auch im gedruckten Kiezmagazin „Es grünt im Kiez!“ enthalten, das im ersten Quartal 2020 erschienen ist. Weitere Artikel sind im Beitrag Neues Kiezmagazin: Es grünt im Kiez! gesammelt und verlinkt.
Kommentar verfassen