Sich draußen bewegen, ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß in der Gruppe, ohne Kosten und ohne Voranmeldung: Die Sportkurse des Projekts „Bewegung im öffentlichen Raum“ vermitteln in verschiedenen Stadtteilen Freude an der Bewegung. Qualifizierte Trainer und Trainerinnen leiten Anfänger und Fortgeschrittene an. Eine Übersicht über die Kurse im Volkspark Humboldthain gibt die Kiezsportlotsin Susanne Bürger (Stand 2017).
Fitness für Frauen
Gemeinsames Training mit Jogging, Walking, Kräftigung und Stretching, ohne Leistungsdruck, ohne Voranmeldung und kostenlos
- Wann? Mittwochs
- 17 Uhr Anfängerinnen
- 18.30 Uhr Mittelstufe
- Wo? Treffpunkt ist der Eingang zum Humboldthain in der Brunnenstraße, gegenüber der Einfahrt zur Ramlerstraße
Heigln
Leicht zu lernende, fließende und harmonische Bewegungsabläufe. Für alle Altersgruppen und auch für Teilnehmer mit gesundheitlichen Problemen geeignet, ohne Voranmeldung und kostenlos
- Wann? Freitags, 9.30 bis 11 Uhr
- Wo? Treffpunkt ist der Eingang zum Humboldthain in der Grenzstraße, Ecke Hussitenstraße
Durch-Bewegen mal anders
Ein inklusives Bewegungsangebot. Gemeinsam werden Koordination, Kondition und vieles mehr geübt. Teilnahme mit Rollstuhl und Gehhilfen möglich
- Wann? Ab 12. Juni immer montags, 15 bis 16.30 Uhr
- Wo? Treffpunkt ist im Humboldthain, Interessierte melden sich bitte bei Katrin Germonprez telefonisch unter (030) 789 58 550 oder per E-Mail unter germonprez@bwgt.org an.
Aktuelle Informationen zu diesen und anderen Kursen werden auf www.bewegung-draussen.de veröffentlicht – dort steht auch, wenn mal einer der Sportkurse ausfällt.
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Der Beitrag ist auch im gedruckten Kiezmagazin „brunnen“ erschienen. Er ist in der Ausgabe enthalten, die im zweiten Quartal 2017 erschienen ist. Weitere Beiträge aus dieser Ausgabe sind im Beitrag Neues Kiezmagazin zum alten Diesterweg-Gymnasium verlinkt.
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